Studio Migraine

Migraine en werk: wat nu? | Met arbeidsdeskundige Laura JacobsWat doe je als migraine ervoor zorgt dat je je werk niet meer goed kunt uitvoeren? En wat als je zelfs uitvalt? In deze aflevering (in twee delen) gaat Studio Migraine in gesprek met Laura Jacobs, arbeids- en organisatiedeskundige (op persoonlijke titel), over een onderwerp waar veel mensen met migraine mee worstelen: de balans tussen migraine en werk.Deel 1 – Nog niet uitgevallen, maar het wordt zwaarderAan de hand van de casus van Sophie (36) bespreken we wat je kunt doen als je merkt dat migraine steeds meer invloed krijgt op je functioneren, maar je nog niet ziek bent gemeld.Aan bod komen onder andere:*Herkenbare signalen: verstoppen, compenseren met vakantiedagen, thuiswerken om aanvallen te maskeren*De rol van psychologische veiligheid op de werkvloer*Wat een preventief spreekuur bij de bedrijfsarts inhoudt en waarom je dit altijd mag aanvragen*Wat je wel en niet verplicht bent te delen met je leidinggevende (en wat de bedrijfsarts wél en niet mag doorgeven)*Hoe je vroegtijdige aanpassingen bespreekbaar maakt, zodat langdurige uitval mogelijk voorkomen wordt🎧 Vind je dit een waardevolle aflevering? Volg Studio Migraine en laat een review achter.🌐 Meer content: www.studiomigraine.nl

Migraine wordt vaak gezien als een "vrouwenziekte" — maar in Nederland leven naar schatting 0,7 miljoen mannen met migraine. Een van hen is Casper van Koppenhagen: voormalig revalidatiearts en nu voorzitter van de Hoofdpijnalliantie.In deze aflevering van Studio Migraine vertelt Casper openhartig over een zware periode: te veel aanvallen per week, weinig herstel, en een somberheid die hij niet eerder zo heftig heeft gevoeld. Hij vraagt zich af wat er eerst kwam — de migraine of het verdriet — en legt uit hoe die twee elkaar versterken.Casper deelt ook hoe hij jarenlang zijn migraine verborg door te zeggen dat hij griep had, uit schaamte. Hij praat over wat hij verloren heeft — zijn werk, zijn positie, zijn identiteit als arts — en hoe hij op zoek is naar wie hij nu is: niet meer "Casper 1.0", maar een nieuwe versie van zichzelf.Daarnaast vertelt hij over zijn rol bij de Hoofdpijnalliantie, een samenwerking tussen patiëntenorganisatie Hoofdpijnnet, neurologen, en andere zorgverleners die strijden voor betere erkenning en zorg voor mensen met ernstige hoofdpijn.Een open gesprek over migraine, over man zijn met migraine en levend verlies.Studio Migraine — gesprekken over leven met migraine#Migraine #StudioMigraine #Hoofdpijnalliantie #MentaleGezondheid #ChronischeZiekte

Het ergste aan migraine is niet altijd de pijn.Soms verlies je iets anders: je werk, je rol, je plek in de groep en wie je vroeger was.Casper van Koppenhagen over wat leven met migraine echt met je doet.Fragment uit de podcast met Casper van Koppenhagen, de hele podcast wordt voglende week gelanceerd. #migraine #chronischeziekte #hoofdpijn #gezondheid

Wat gebeurt er als je zowel ADHD als migraine hebt? Waarom komt migraine vaker voor met ADHD? En waarom voelen rust, regelmaat en leefstijladviezen voor sommige mensen juist onmogelijk?In deze aflevering van Studio Migraine gaan we in gesprek met psychiater en ADHD-expert professor Sandra Kooij over de opvallende overlap tussen ADHD en migraine. We bespreken onder andere slaap, overprikkeling, hormonen, ontstekingen en waarom vrouwen met ADHD vaak jarenlang rondlopen met klachten die niet goed begrepen worden.Dit gesprek gaat niet alleen over concentratieproblemen of hoofdpijn, maar ook over de impact op dagelijks functioneren, mentale gezondheid en kwaliteit van leven. Verwacht geen simpele oplossingen of snelle hacks, maar een interessant en verdiepend gesprek over de biologie achter migraine en ADHD.Onderwerpen die aan bod komen:*De mogelijke link tussen ADHD, migraine en ontstekingsprocessen* Waarom slaap zo’n centrale rol speelt* Hormonale schommelingen en de impact op vrouwen* Overgevoeligheid voor licht en geluid* De frustratie van “leefstijladvies” als je brein juist ontregeling veroorzaakt* Cardiovasculaire risico’s bij vrouwen met ADHD en migraineMeer lezen: https://studio-migraine.nl/wp-content/uploads/2026/05/Quintesse202404_04_ADHD-bij-vrouwen.pdf

Waarom worden zoveel vrouwen met ADHD jarenlang niet herkend? Waarom voelen zoveel vrouwen zich voortdurend uitgeput, overprikkeld of “niet goed genoeg” — terwijl niemand ziet hoeveel moeite het kost om overeind te blijven?In deze aflevering van Studio Migraine gaat we in gesprek met psychiater en ADHD-expert professor Sandra Kooij over ADHD bij vrouwen. Een onderwerp dat volgens haar nog steeds structureel wordt onderschat — zowel in de zorg als in de maatschappij.Je hoort hoe ADHD zich bij vrouwen vaak anders uit dan het stereotype beeld van het drukke jongetje. Niet per se hyperactief, maar juist dromerig, perfectionistisch, overprikkeld en chronisch vermoeid. Ook bespreken we waarom vrouwen klachten vaak jarenlang maskeren, waardoor diagnoses laat of helemaal niet worden gesteld.Daarnaast gaat het gesprek over:de impact van ADHD op werk, relaties en zelfbeeldslaapstoornissen en chronische uitputtingburn-outs en overpresterenschaamte en het gevoel “tekort te schieten”waarom ADHD bij vrouwen vaak gemist wordtde opvallende overlap tussen ADHD en lichamelijke aandoeningen, waaronder migraine

Migraine heeft vaak een enorme impact op werk, gezin en kwaliteit van leven. Toch zoeken veel mensen pas laat hulp — of denken dat er weinig mogelijk is.In dit tweede deel gaan we verder in gesprek met huisarts JP Kuipers over wat je van de huisarts mag verwachten bij migraine. Hoe bereid je een afspraak goed voor? Welke informatie is belangrijk om te delen? Wanneer is verder onderzoek nodig? En welke behandelingen of vervolgstappen zijn er mogelijk?We bespreken ook waarom migraine serieus genomen moet worden als neurologische aandoening, en hoe goede begeleiding veel verschil kan maken.Een praktische en verhelderende aflevering voor iedereen die twijfelt om hulp te zoeken, vastloopt in klachten of beter wil begrijpen welke stappen mogelijk zijn.Luister nu naar deel 2 van de Studio Migraine Podcast. #podcast #levenmetmigraine #huisarts

Studio Migraine gaat in gesprek met huisarts JP Kuipers. Wanneer stel je het te lang uit om met migraine naar de huisarts te gaan? Wat ziet een huisarts eigenlijk als jij daar zit met jouw klachten? En welke fouten maken veel mensen, zonder dat ze het doorhebben, nog voorr ze hulp zoeken?In dit eerste deel duiken we in die vragen en in wat er vaak al misgaat voor het gesprek überhaupt begint en we bespreken de impact van migraine op iemands leven.In deel 2 gaan we verder: hoe bereid je je goed voor, wat kan de huisarts concreet voor je doen en waarom er vaak meer mogelijk is dan je denkt.

Wanneer je migraine hebt, ben je dan een patiënt? Of ben je iemand die leeft met een chronische ziekte? En hoe vind je daarin een balans tussen accepteren, blijven zoeken naar behandeling en toch je leven leiden?In deze aflevering praat ik met Nelleke Cools, directeur van Hoofdpijnnet, de patiëntenvereniging voor mensen met hoofdpijn en migraine. We bespreken hoe migrainezorg in Nederland is georganiseerd, waar patiënten in de praktijk tegenaan lopen en wat er beter kan – van de huisarts tot specialistische behandeling.Ook hebben we het over belangrijke thema’s zoals werken met migraine, schaamte en acceptatie, medicatie en de zoektocht naar de juiste behandeling.Een aflevering voor iedereen die migraine heeft, iemand kent met migraine, of meer wil begrijpen over leven met een chronische aandoening.🎧 Luister nu naar deze aflevering van Studio Migraine.

Welkom bij Studio Migraine, volg onze podcast op Spotify, met jouw hulp kunnen we groeien :-). In deze aflevering zoomen we een stap uit. We hebben het vandaag voornamelijk over wat er gebeurt als lichamelijke klachten gerelateerd aan de overgang onbesproken blijven op het werk. Dit zijn vaak onzichtbare klachten, waar migraine er één van kan zijn.Veel vrouwen blijven functioneren terwijl hun lichaam verandert. Door migraine, door overgangsklachten, door slecht slapen of verminderde concentratie. Niet omdat het makkelijk gaat, maar omdat er vaak niet over gesproken wordt.Dat noemen we zwijgverzuim: de onzichtbare belasting die ontstaat wanneer klachten worden verzwegen, met impact op energie, prestaties en vertrouwen, waardoor mensen uiteindelijk mogelijk uitvallen. Samen met taboe-expert Filip de Groeve, auteur van Zwijgverzuim, en gynaecoloog Els van Doorn van de Ellesie vrouwenkliniek, spreken we over:Hoe overgangsklachten werk en functioneren beïnvloeden,Waarom vrouwen vaak blijven doorgaan,Wat er nodig is om dit wel bespreekbaar te maken op een veilige werkvloer.Tijdens de podcast wordt door de gynaecoloog verwezen naar de Green Scale om overgangsklachten in kaart te brengen. Hier vind je de link: greenscale_schema_A4_1.pdfMisschien herken je jezelf in dit verhaal — niet omdat je niet kunt werken, maar omdat je te lang bent blijven doorgaan zonder ruimte om het te benoemen. Taboes houden die stilte in stand, terwijl bespreekbaarheid vaak het verschil maakt.

Ongeveer tien procent van de mensen met migraine heeft een bijzondere vorm: vestibulaire migraine.Bij deze vorm van migraine treedt een heftige draaiduizeligheid op die uren tot dagen kan aanhouden.Daarnaast komen vaak klachten voor als een aura, hoofdpijn, misselijkheid en overgevoeligheid voor licht en geluid.In deze aflevering van Studio Migraine vertelt schrijver en columnist Roos Schlikker openhartig over hoe deze vorm van migraine haar leven op zijn kop zette — letterlijk.Ze beschrijft hoe ze midden in een gesprek plots in een ‘wasmachine’ belandde, hoe het vertrouwen in haar eigen lichaam verdween, en hoe ze jarenlang van arts naar arts ging voordat de juiste diagnose werd gesteld.We praten over acceptatie en het ongemak van een onzichtbare ziekte.Over het verlies van vanzelfsprekendheid, maar ook over humor als overlevingsstrategie.Want hoe blijf je jezelf wanneer je wereld steeds draait — en de buitenwereld dat niet ziet?